पुरानी पीढ़ी दर पीढ़ी चले आ रहे कुछ खास कारगर उपाय जिन्हे लोग आज भी अपने दादी-नानी घरेलु नुस्खे कहते हैं वो कई छोटी-मोटी बीमारियों के बड़े ही सटीक, अचूक और कारगर इलाज होते है।
भारत में लोग आज भी आम बिमारियों के लिए घरेलू नुस्खों का ही इस्तेमाल करते हैं और उनके लिए जड़ी बूटियों, मसालों, सब्जियों और तेल आदि की मदद लेते हैं।
घरेलू नुस्खों का मतलब उन कारगर उपायों से हैं, जिन्हें लंबे समय से लोग आजमाते आएं हैं। आप इसे ऐसे समझ सकते हैं, कि जब आपके पास छोटी-मोटी बीमारियों के लिए उसी वक्त दवा उपलब्ध न हो, तो ये घरेलू नुस्खे बड़े कारगर तरीके से काम करते हैं।
दरअसल घरेलू नुस्खों का काई साइड इफेक्ट्स नहीं होते हैं और इनमें इस्तेमाल की जाने वाली चीजें आपके घर में ही उपलब्ध होते हैं। हमारे यहां भारत में कई आम परेशानियों के लिए लोग घरेलू नुस्खों का ही इस्तेमाल करते हैं और उनके लिए जड़ी बूटियों, मसालों, फस औस सब्जियों और तेल आदि की मदद लेते हैं।